牙齒為什么發(fā)黃?有什么辦法讓牙齒變白呢?
發(fā)布時間:2022-05-24
人越長大就越重視自己的外表,特別是女生,牙齒美白也引起了大家的重視。大家都希望擁有一口美白牙齒,可以在想笑的時候肆無忌憚張開大牙哈哈大笑,而不是因為牙齒黃,只能抿著嘴笑。牙齒為什么會發(fā)黃?有什么方法讓牙齒變白呢?

牙齒發(fā)黃的原因

不注重口腔衛(wèi)生

        生活中經(jīng)常熬夜加班,會喝咖啡,起到提神的作用,喝酒,喝濃茶,碳酸飲料這些也是常有的事,有些朋友也喜歡抽煙,尤其是刷不干凈的,刷的方式不對,久了就會形成色素沉淀,牙齒就容易變黃。

齲齒的產(chǎn)生

        齲齒,細菌對牙齒產(chǎn)生破壞性,食物產(chǎn)酸對牙體組織產(chǎn)生侵蝕,時間久了,發(fā)生齲壞的地方便會形成蛀牙,發(fā)黃。

缺乏鈣元素

        牙齒是骨骼的一個重要的組成部分,它也需要鈣元素的補充并且會影響牙齒的美白程度。如果身體內(nèi)的鈣元素開始流失時,牙齒的堅硬度和抵抗食物的侵蝕的能力就會下降。當牙齒對食物的吸收力越強的時候,很容易會造成色素沉淀,牙齒因此變黃。
老年黃牙

        隨著年齡的增長,牙齒也會跟著老化,顏色逐漸變暗,呈淡黃色,時間使皮膚起皺紋,也會使牙齒不再潔白如初。





有什么方法讓牙齒變白呢?

注意口腔衛(wèi)生

        雖然絕大數(shù)人養(yǎng)成了早晚都刷牙的習慣,還是有一部分人只選擇在早上刷牙,其實人在睡覺的時候口腔內(nèi)的細菌是最容易滋生的,所以晚上睡覺前刷牙可以很好的抑制細菌在口腔內(nèi)的滋生,早晚刷牙更能很好的保護牙齦,保護口腔健康,還可以改善身體的疾病狀況。

少抽煙

        抽煙是牙齒發(fā)黃的一大因素,細心的人可以觀察到,經(jīng)常抽煙者,牙齒都會黃黃的,而且這種牙齒發(fā)黃十分頑固,普通刷牙無法除去,日積月累,后期可能不僅僅發(fā)黃了,會出現(xiàn)發(fā)黑癥狀。此外抽煙還是引發(fā)肺癌的一大因素,所以盡早戒煙,好處多多。

少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料

        喝茶雖然能給人體帶來一些很好的作用,但是茶垢會就在牙齒表面,尤其是喝濃茶。如不及時去除,就會造成牙齒發(fā)黃,這種發(fā)黃,同樣不容易去除,影響著人們的自信心。所以日常應該減少喝濃茶,如非必要,則應該喝茶后注意刷牙。

飲食注意清淡

        現(xiàn)在生活質量提高了,飲食變得越來越好,不過飲食好了,牙齒上的污垢就會多起來,如果口腔衛(wèi)生沒注意保護,黃牙就會出現(xiàn)。所以日常中一定要注意飲食清淡,少食用肥甘厚重食物,不僅會讓牙齒變黃,還能影響心腦血管,而且在進食后還應該注意清潔口腔衛(wèi)生。

        牙齒的衛(wèi)生情況如同臉面一樣,是非常重要的門面,如牙齒發(fā)黃,會讓很多人的第一印象很差,影響交際。而有牙齒發(fā)黃問題的人們,也不要沮喪,做好以上五件事情,能夠改善牙齒發(fā)黃情況,讓你重拾自信心,增強交際能力。

多吃蔬菜水果

        多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題,如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含維生素C豐富,可以補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固并且美麗亮白。

        當我們在公共場合講話、微笑的時候,能夠露出一口毫無瑕疵的白牙,對我們的形象提升可以起到很大的作用。不僅如此,口腔健康甚至影響著我們身體的運轉,擁有一口健康的牙齒是身體健康的基礎。所以,我們一定要時時刻刻愛護牙齒哦~