早上口苦口干是怎么回事兒呢?
發(fā)布時間:2022-05-20
你有過這樣的經(jīng)歷嗎?早上一覺醒來,感覺嘴巴發(fā)干,還有點(diǎn)苦,稍微動動嘴,發(fā)現(xiàn)還有點(diǎn)臭味......

口干口苦口臭,這種令人尷尬的事,應(yīng)該很多人都有經(jīng)歷過。尤其是早上起床后,口干發(fā)苦,嘴巴有異味,即使刷完牙之后還會一直伴隨。這是什么原因呢?是我們的身體出什么問題了嗎?還是身體給我們發(fā)出的疾病“信號”?

一般認(rèn)為口苦與肝膽有關(guān),肝與膽互為表里,膽汁來源于肝,肝疏瀉失常影響膽汁分泌,膽汁分泌失常又會影響肝的功能。肝疏泄膽汁,膽貯存和排泄膽汁能夠促進(jìn)脾胃對飲食物的消化。膽氣以降為順,若氣機(jī)上逆,即可見口苦、嘔吐苦水等癥狀。

如果是早晨起來口苦,多是由濕熱引起的
濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽,肝失疏瀉,膽汁外溢,則見口苦,往往伴有黃疸、脅痛、惡心嘔吐、食少腹脹、尿少黃赤等癥狀。肝膽濕熱主要是外感濕熱之邪、過食肥甘厚味或脾胃納運(yùn)失常濕濁內(nèi)生化熱蘊(yùn)結(jié)肝膽造成的,中藥調(diào)理肝膽濕熱常用方劑是龍膽瀉肝湯。

如果口苦伴有口干,多是肝火上炎引起的
肝火內(nèi)盛,膽氣外溢,則口干口苦,往往伴有耳鳴耳聾、頭痛眩暈、急躁易怒、尿黃便干、舌邊尖紅等癥狀。肝火上炎主要是情致不遂、火邪內(nèi)侵或他臟所累而致的肝膽氣火上逆。中藥調(diào)理肝火炎常用方劑是柴胡舒肝丸、丹梔逍遙丸等。

調(diào)理的方法
胃氣以下降為順,長時間過食辛熱肥甘或酗酒無度造成濕熱蘊(yùn)結(jié)脾胃,胃腸功能呆滯,胃氣不降反升,同時濕熱熏蒸肝膽,膽汁上逆而引起口苦,長期食滯還往往口泛酸水。中藥調(diào)理脾胃濕熱常用方劑是黃連清胃丸、藿香清胃膠囊等。

除了采取藥物調(diào)理的方法,平時口苦的人飲食要清淡,忌食辛辣油膩等難消化食物,不吸煙不喝酒,多吃冬瓜、苦瓜、黃瓜、梨等蔬菜和水果,多喝溫開水或菊花茶、綠茶等;要保持心情舒暢,心態(tài)平和不急躁,不過度憂慮,不慕虛榮,免受外界刺激;作息規(guī)律,避免熬夜等都是緩解口苦有效的輔助方法。