如果人一旦缺水上火了，在身體上是有所表現(xiàn)的。有的人就會(huì)嗓子疼，有的人就會(huì)口舌生瘡，最常見(jiàn)的就是口腔潰瘍了，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的爛嘴。癥狀主要表現(xiàn)在嘴唇的內(nèi)側(cè)和舌頭上面，剛開(kāi)始的時(shí)候只是一個(gè)小紅點(diǎn)，慢慢的擴(kuò)散到很大，每天都是火辣辣的疼，就是喝水吃飯都是鉆心的疼，現(xiàn)在想起來(lái)還是記憶猶新。

有些人經(jīng)常患口腔潰瘍，患病之后口腔會(huì)異常疼痛，讓人很痛苦。很多人不知道是什么病因引起的，咨詢醫(yī)生后才知道，原來(lái)是這個(gè)4個(gè)因素在跟你開(kāi)玩笑。

一、陰虛火旺體質(zhì)。一般陰虛火旺體質(zhì)的人身體都比較燥熱，容易上火，一旦上火就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等現(xiàn)象。

二、常吃辛辣、刺激、油膩的食物也容易引發(fā)口腔潰瘍產(chǎn)生。因?yàn)榭谇火つけ容^嬌嫩，一旦長(zhǎng)期受辛辣、高溫、味重的食物刺激就容易發(fā)紅、起泡，甚至潰爛、流血。


三、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的人也容易得口腔潰瘍，這是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)期得不到充足的休息時(shí)間，新陳代謝被打亂，就會(huì)容易上火，引發(fā)口腔潰瘍產(chǎn)生。

四、壓力大、情緒郁結(jié)也容易引發(fā)口腔潰瘍，因?yàn)樯眢w受情緒不佳等因素的影響，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，誘發(fā)口腔潰瘍。

五、當(dāng)身體某些微量元素?cái)z入不足時(shí)也容易引發(fā)口腔潰瘍，比如鐵、鋅、維生素B12等，當(dāng)這些微量元素?cái)z入不足時(shí)，身體就會(huì)出現(xiàn)免疫力低下現(xiàn)象，誘發(fā)口腔潰瘍。

口腔潰瘍是一種很常見(jiàn)的疾病，如果不進(jìn)行治療，患者一周左右也會(huì)自行消除。當(dāng)疾病來(lái)臨的時(shí)候，很多人都會(huì)疼痛難耐，如果反反復(fù)復(fù)的經(jīng)常出現(xiàn)卻不容易好，就可能會(huì)引發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，一定要去醫(yī)院仔細(xì)的檢查一下，看看是到底什么原因?qū)е碌目谇粷?。如果口腔潰瘍太?yán)重了，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

冬季干燥，人們也容易出現(xiàn)上火的問(wèn)題，上火之后常常會(huì)伴有爛嘴角的癥狀。爛嘴角雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是卻影響著正常的吃飯，甚至連說(shuō)話也會(huì)受到影響，為什么人們會(huì)出現(xiàn)爛嘴角問(wèn)題呢？?jī)H僅是因?yàn)樯匣饐幔?br />
爛嘴角在醫(yī)學(xué)上稱之為口角炎，主要表現(xiàn)為口角潮紅，起泡等，除了上火會(huì)導(dǎo)致?tīng)€嘴角之外，還有幾個(gè)原因會(huì)出現(xiàn)爛嘴角問(wèn)題。

01
不吃新鮮的水果蔬菜

日常生活中，很多人都喜歡吃大魚(yú)大肉，不喜歡吃水果蔬菜，這樣一來(lái)就會(huì)導(dǎo)致維生素?cái)z入不足，身體內(nèi)缺少維生素b，便會(huì)出現(xiàn)爛嘴角的情況。

02
上火原因

在干燥的天氣里，發(fā)生口角炎的幾率會(huì)大很多。天氣干燥，如果沒(méi)有補(bǔ)充足夠的水，就會(huì)導(dǎo)致嘴唇上出現(xiàn)裂皮等情況，隨之而來(lái)的就是嘴角出現(xiàn)炎癥。


03
氣候寒冷干燥

也許人們會(huì)發(fā)現(xiàn)爛嘴角經(jīng)常在秋冬季出現(xiàn)，主要是因?yàn)樘鞖夂涓稍?，促使人們的嘴唇以及嘴角周圍皮膚粘膜干燥，細(xì)菌趁虛而入，引發(fā)了感染，導(dǎo)致?tīng)€嘴角問(wèn)題。

04
缺少維生素b2

維生素b2是人體新陳代謝酶系統(tǒng)的組成部分，身體內(nèi)一旦缺少這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，便會(huì)出現(xiàn)舌炎，結(jié)膜炎，脂溢性皮膚炎等等。因此一定要多吃含維生素b2豐富的食物，讓身體更好的吸收促進(jìn)健康。
05
經(jīng)常吃辛辣食物

秋冬季節(jié)人們?cè)敢獬孕晾钡氖澄?，比如說(shuō)火鍋等，想通過(guò)這樣的方式來(lái)進(jìn)行取暖，但取暖的同時(shí)卻容易上火，一旦上火便會(huì)引發(fā)嘴角爛的問(wèn)題。因此飲食還是要以清淡為主，避免辛辣食物的刺激。

爛嘴角問(wèn)題，雖然不是重大的疾病，但是卻影響美觀，長(zhǎng)時(shí)間處于爛嘴角，也容易讓細(xì)菌侵入身體，引發(fā)不必要的病癥，因此人們需要了解爛嘴角的原因，以及注意生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，吃過(guò)食物之后及時(shí)擦嘴，注意嘴唇的清潔，避免爛嘴角問(wèn)題。