又進(jìn)入了流感爆發(fā)季,誰(shuí)一有點(diǎn)發(fā)熱,就很緊張,會(huì)不會(huì)得了流感?是該在家觀察還是該盡早去醫(yī)院?該吃什么藥?
首先要區(qū)分流感&感冒
普通感冒,一般發(fā)熱較輕或不發(fā)熱,全身癥狀較輕,而流涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道癥狀明顯。持續(xù)時(shí)間較短,很少出現(xiàn)并發(fā)癥。
流感則由流感病毒引起,主要表現(xiàn)為高熱,伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身癥狀,而打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道癥狀輕微。少數(shù)流感患者可能表現(xiàn)出消化道癥狀,如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。
流感病情較輕的患者病情一般持續(xù)5-7天,嚴(yán)重者可能會(huì)并發(fā)病毒性肺炎,表現(xiàn)為高熱、咳嗽、呼吸困難和發(fā)紺,甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。
如果得了流感or感冒,怎么辦?
得了流感,請(qǐng)一定要請(qǐng)假在家休息,避免傳染給同事。如果發(fā)熱較輕,吃飯正常、體力也正??梢栽诩易孕姓{(diào)養(yǎng)。
但如果持續(xù)高熱、癥狀比較嚴(yán)重,比如出現(xiàn)咳嗽咳痰、腹瀉、頭痛頭昏、心慌甚至呼吸困難等表現(xiàn),要及時(shí)到醫(yī)院就診。
65歲以上的老人、5歲以下的孩子、孕婦、有基礎(chǔ)疾病的人出現(xiàn)流感樣癥狀,不要硬扛,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
流感是有抗病毒藥物進(jìn)行治療的,有證據(jù)證明,越早使用抗流感病毒藥物效果越好,建議在48小時(shí)之內(nèi)吃藥,效果最好。
如果是普通感冒,需要進(jìn)行對(duì)癥治療,適當(dāng)吃點(diǎn)感冒藥,西藥、中成藥都可以。
同時(shí),在家休息也要講究方法,病才好的快:
注意休息:作息規(guī)律,早睡早起。
飲食清淡:多喝白米粥
多喝水:正常成人一般每天飲水量1500ml-2000ml,這里的飲水量并不單指喝的水,身體攝入的所有水分都包括在內(nèi),生病期間多喝500ml的水,也就是一瓶普通大小的礦泉水瓶的量
注意與家人和同事的隔離
注意咳嗽禮儀:咳嗽的時(shí)候不應(yīng)該用手遮擋,而應(yīng)該用前臂或紙巾遮擋。因?yàn)槭植拷佑|的物品較多,更容易傳播病毒。
另外,流感去年得了,今年還可能再得。因?yàn)槊磕炅餍械牧鞲胁《居泻脦追N,去年得了流感,可能對(duì)某一種流感病毒產(chǎn)生了一定的免疫力,但今年還可能感染其他流感病毒。而且,每年流行的流感病毒也有差異,因此流感病毒疫苗需要每年接種。
得了流感,吃什么藥?
得了流感,吃抗生素管用么?
抗生素對(duì)于細(xì)菌感染有一定的療效,但流感是一種病毒感染,服用抗生素不但不能治療流感,還可能帶來(lái)副作用。
得了流感,吃退燒藥管用么?
有些人得了流感發(fā)高燒不重視,覺(jué)得在家吃點(diǎn)退燒藥就行了。對(duì)此,陳志海表示,退燒藥并不能治流感,只能讓體溫下降,人感覺(jué)舒服一些。很多患者吃了退燒藥,隔了一會(huì)兒又燒起來(lái),又吃退燒藥,這樣反復(fù)使用退燒藥,不僅副作用大,還會(huì)掩蓋病情真實(shí)的進(jìn)展,持續(xù)高熱的患者,還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
得了流感,輸液好得快?
很多人一聽(tīng)自己得了流感,就覺(jué)得要趕緊輸液,這樣好得快。其實(shí),多數(shù)流感病人癥狀都比較輕,吃上抗流感病毒的藥物、居家休息、注意隔離就可以了。對(duì)于一些因?yàn)榱鞲幸l(fā)肺炎、甚至出現(xiàn)呼吸衰竭等重癥的患者才需要輸液、吸氧等支持性、對(duì)癥的治療。
抗流感“神藥”奧司他韋到底療效如何?
有人擔(dān)心被網(wǎng)絡(luò)瘋傳的“抗流感”神藥奧司他韋效果不明顯、副作用還大。陳志海表示,奧司他韋療效很好,在48小時(shí)以內(nèi)服用,療效最好。至于副作用,這種藥最多吃5天,而且孕婦和出生14天以上的孩子也可以服用,所以是非常安全的。
一個(gè)小口訣教你如何預(yù)防流感:
流感冬春常流行,勤洗雙手要通風(fēng)
病毒不挑肥或瘦,人多場(chǎng)所少去湊
流感預(yù)防需知曉,接種疫苗最有效
輕癥患者家中留,咳嗽噴嚏掩鼻口
安全距離超一米,外出口罩需戴好
老幼病孕若感染,盡早就醫(yī)保健康
來(lái)源:公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)